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三七藕蛋羹《保健药膳》主要原料：鲜藕汁400克，三七粉5克，生鸡蛋1个，油盐适量
二鲜饮《保健药膳》主要原料：鲜藕120克，鲜茅根120克
藕汁蜜糖露《保健药膳》主要原料：鲜藕汁150克，蜂蜜30克
霜打荷花《保健药膳》主要原料：鲜白荷花10朵，白糖150克，淀粉、十精十白面粉、桂花
银耳粥《保健药膳》主要原料：银耳10克，粳米100克，大枣5个
木耳粥《保健药膳》主要原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣5克，冰糖适量
仙耳强身晶《保健药膳》主要原料：黑木耳、银耳各15克，糖、蜂蜜适量
野苋车前汤《保健药膳》主要原料：红色野苋菜（连根）、鲜车
黑木耳糖《保健药膳》主要原料：红糖500克，黑木耳细粉200克
炖黑木耳《保健药膳》主要原料：黑木耳60克，冰糖60克。制作方法：先将黑木
木耳桂圆汤《保健药膳》主要原料：黑木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量
木耳红糖饮《保健药膳》主要原料：黑木耳30克，红糖20克。制作方法：将黑木耳慢火煮，
双耳汤《保健药膳》主要原料：银耳、黑木耳各10克，冰糖适量
荠菜蜜枣藕节汤《保健药膳》主要原料：鲜荠菜60克，鲜藕节20克，蜜枣5个
白萝卜汁《保健药膳》主要原料：白萝卜400克，冰糖适量
金针白茅饮《保健药膳》主要原料：于黄花菜100克，白茅根50克
马齿觅藕汁饮《保健药膳》主要原料：鲜马齿克、鲜藕各500克，白十精十适量
柏叶粥《保健药膳》主要原料：侧柏叶500克，粳米、红糖适量
灯芯草柿饼汤《保健药膳》主要原料：灯芯草6克，柿饼2个，白糖适量
苓藕饮《保健药膳》主要原料：茯苓12克，藕120克，山药12克，百合10克，大枣10个
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