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芦柑的营养成分,芦柑的营养价值,芦柑的热量,芦柑的作用与功效

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芦柑的介绍

名称:【芦柑】,别名:【芦柑 】,食用频率:【较常见】,分类:【水果类 谷薯组 水果类及制品

芦柑的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用芦柑中的营养素含量

芦柑的时令季节】:立春,雨水,惊蛰,春分,清明,谷雨,立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑,处暑,立秋,白露,秋分,寒露,霜降,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒, 大寒

芦柑的中药作用、中药属性】:清热,止津,醒酒,利尿, 凉性

芦柑的适宜疾病】:减肥,缺铁性贫血,酗酒,熬夜,美容,抗压力,丰胸,

芦柑的食物性质Phy】:气郁质,

芦柑的营养属性】:

芦柑的单位】:个

芦柑的介绍】:芦柑,别名柑果。颜色鲜 艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。柑果实一般较大,但比柚小,圆形而稍扁,皮较厚,凸凹粗糙,果皮较易剥离,其种子大部分为白 色芦柑果实硕大,色泽鲜艳,皮松易剥,肉质脆嫩,汁多化渣

芦柑的营养价值】:

1. 芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 2. 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动 脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品。

芦柑的食物功效】:

暂无资料。

芦柑的适宜人群】:

风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

芦柑的忌用疾病】:糖尿病,

芦柑的功效与作用

熬夜】:芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用

美容】:芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用

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