鸭蛋的营养价值及功效分析提供:鸭蛋的营养成分,鸭蛋的营养价值,鸭蛋的热量,鸭蛋的作用与功效,鸭蛋中所含有的酒精,能量(卡),蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,FoodCh,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸VPP,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,嘌呤,草酸,血糖,胆固醇,大豆异黄酮。
鸭蛋的介绍
名称:【鸭蛋】,别名:【鸭蛋 】,食用频率:【最常见】,分类:【蛋类 肉蛋组 蛋类及制品】
【鸭蛋的时令季节】:立夏
【鸭蛋的中药作用、中药属性】:滋阴,清肺,止咳,止痢, 凉性
【鸭蛋的适宜疾病】:痛风,熬夜,壮阳
【鸭蛋的食物性质Phy】:气虚质,
【鸭蛋的营养属性】:高胆固醇,
【鸭蛋的单位】:个
【鸭蛋的介绍】:鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有 蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。
【鸭蛋的营养价值】:
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量 远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。
【鸭蛋的食物功效】:
滋阴,清肺,止咳,止痢。
【鸭蛋的适宜人群】:
1. 适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食用; 2. 凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉 硬化及脂肪肝者亦忌。
【鸭蛋的忌用疾病】:高血压,脂肪肝,
【痛风】:低嘌呤食物
【熬夜】:清肝明目
【壮阳】:滋阴清肺