生蚝的营养成分，生蚝的营养价值，生蚝的热量，生蚝的作用与功效

生蚝的介绍

名称：【生蚝】，别名：【生蚝 】，食用频率：【较常见】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

【生蚝的时令季节】：

【生蚝的中药作用、中药属性】：

【生蚝的适宜疾病】：壮阳

【生蚝的食物性质Phy】：

【生蚝的营养属性】：低胆固醇,高锌,高硒,

【生蚝的单位】：

【生蚝的介绍】： 生蚝是牡蛎品种中个头比较大的品种之一,个头大的一个带壳就能在一市斤以上, 它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处,在半咸半淡的内湾浅海上。由于适合生长条件的限制,它的数量上比其它品种的少,因此它的 经济价位一般比较高。它还可以做生吃,有补肾,美容的效果

【生蚝的营养价值】：

　牡蛎是一种不可多得的抗癌海产品；宜作为美容食品食用；可治肝阳上亢, 头晕目眩。痰核,瘰疬,瘿瘤,症瘕积聚,滑脱诸证,心神不宁失眠。

【生蚝的食物功效】：

祛脂降压,护心,安神除烦,降糖消渴,抑癌抗瘤

【生蚝的适宜人群】：

急慢性皮肤病患者忌 食；脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃。

【生蚝的忌用疾病】：痛风

生蚝的功效与作用

【壮阳】：促进精液和睾甾酮的产生，增强性欲的激素