葡萄干的营养价值及功效分析提供：葡萄干的营养成分，葡萄干的营养价值，葡萄干的热量，葡萄干的作用与功效，葡萄干中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
葡萄干的介绍
名称：【葡萄干】，别名：【葡萄干 】，食用频率：【较常见】，分类：【 糖蜜饯类】
【葡萄干的时令季节】：
【葡萄干的中药作用、中药属性】：
【葡萄干的适宜疾病】：酗酒,运动,怀孕早期,美容,抗压力,
【葡萄干的食物性质Phy】：
【葡萄干的营养属性】：高碳水化合物,高钾,
【葡萄干的单位】：杯
【葡萄干的介绍】：Raisin葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果 实,又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。
【葡萄干的营养价值】：
1. 葡萄干中的铁和钙含量十 分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少；
2. 葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助 于冠心病患者的康复；
3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳 品。
【葡萄干的食物功效】：
生食,煎汤,熬膏,或浸酒服用。
【葡萄干的适宜人群】：
1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含糖量与含铁量较鲜葡萄多；适宜神经衰弱,过度疲劳,体倦 乏力,形体赢瘦,未老先衰之人食用；适宜肺虚咳嗽,盗汗之人食用；适宜风湿性关节炎,四肢筋骨疼痛之人食用；适宜癌症患者食用；
2. 患有 糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。
【葡萄干的忌用疾病】：糖尿病,减肥,美容,
【酗酒】：含钾丰富的
【运动】：富含钾的食物
【怀孕早期】：富含铁元素
【美容】：去黄
【抗压力】：让肌肉放松、心跳规律