空心菜的营养价值及功效分析提供：空心菜的营养成分，空心菜的营养价值，空心菜的热量，空心菜的作用与功效，空心菜中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
空心菜的介绍
名称：【空心菜】，别名：【蕹菜 蕹菜,通心菜,藤藤菜,竹叶菜】，食用频率：【较常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】
【空心菜的时令季节】：芒种
【空心菜的中药作用、中药属性】：凉血,止血,清热,利湿, 寒性
【空心菜的适宜疾病】：糖尿病,脂肪肝,熬夜,哺乳期,
【空心菜的食物性质Phy】：湿热质,
【空心菜的营养属性】：
【空心菜的单位】：棵
【空心菜的介绍】：空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一 。属旋花科,一年生蔬菜,其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空,叶直生,叶长心脏形,叶柄长,色绿,质柔嫩。原产我国,主要分布在长江以南地 区,产于草末至秋末。空心菜的品质要求：以叶大、色绿、柔嫩者为佳。
【空心菜的营养价值】：
1. 清热解毒：蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和 果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等；
2. 通便防癌：蕹 菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有重要作用。
【空心菜的食物功效】：
凉血,止血,清热,利湿,
【空心菜的适宜人群】：
1. 适宜于便血、血 尿和鼻衄患者,同时适宜于糖尿病、高胆固醇、高血脂患者、口臭、爱美人士等。2. 本品性寒滑利,故体质虚弱,脾胃虚寒、大便溏泄者不宜 多食,血压偏低,胃寒者慎内服。
【空心菜的忌用疾病】：高血压,骨质疏松,
【熬夜】：保护眼睛
【哺乳期】：通便、清热解毒、增强体质