排骨的营养成分，排骨的营养价值，排骨的热量，排骨的作用与功效

排骨的介绍

名称：【排骨】，别名：【猪小排(排骨) 猪小排】，食用频率：【最常见】，分类：【肉类 肉蛋组 畜肉类及制品】

【排骨的时令季节】：

【排骨的中药作用、中药属性】：

【排骨的适宜疾病】：糖尿病,骨质疏松,哺乳期

【排骨的食物性质Phy】：平和质(冬),气虚质,

【排骨的营养属性】：高维生素B1,

【排骨的单位】：

【排骨的介绍】：小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是 肋排和子排。小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。

【排骨的营养价值】：

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁 吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

【排骨的食物功效】：

味甘咸、性平,入脾、胃、肾经；补肾养血,滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后 血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

【排骨的适宜人群】：

湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

【排骨的忌用疾病】：减肥, 高血脂,

排骨的功效与作用

【糖尿病】：具有滋阴壮阳、益精补血的功效

【哺乳期】：改善缺铁性贫血。