杂豆的营养价值及功效分析提供：杂豆的营养成分，杂豆的营养价值，杂豆的热量，杂豆的作用与功效，杂豆中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
杂豆的介绍
名称：【杂豆】，别名：【杂豆 】，食用频率：【一般】，分类：【谷薯类 谷薯组 干豆类及制品】
【杂豆的时令季节】：
【杂豆的中药作用、中药属性】：
【杂豆的适宜疾病】：
【杂豆的食物性质Phy】：
【杂豆的营养属性】：
【杂豆的单位】：
【杂豆的介绍】：暂无资料。
【杂豆的营养价值】：
豆类虽然是一种植物食品,但它们蛋白质所含的必需氨基酸在数量和相互比例上都接近于动物 蛋白(其中大豆蛋白是最好的植物性优质蛋白质,高达35%～40%),完全可以取代肉类提供的动物蛋白营养。同时,豆类胆固醇含量还远远低于鱼 、肉、蛋、奶等动物性食品。另一方面,豆类含有丰富的亚油酸和磷脂,这些丰富的不饱和脂肪酸能分解体内积存的胆固醇,促进脂肪代谢,使 皮下脂肪不易堆积。
【杂豆的食物功效】：
暂无资料。
【杂豆的适宜人群】：
暂无资料。
【杂豆的忌用疾病】：