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早早麦燕麦片的介绍
名称：【早早麦燕麦片】，别名：【早早麦燕麦片 】，食用频率：【】，分类：【 速食食品】
【早早麦燕麦片的时令季节】：大寒
【早早麦燕麦片的中药作用、中药属性】：
【早早麦燕麦片的适宜疾病】：减肥,
【早早麦燕麦片的食物性质Phy】：
【早早麦燕麦片的营养属性】：
【早早麦燕麦片的单位】：勺
【早早麦燕麦片的介绍】：燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含 量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片,使其 食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。
【早早麦燕麦片的营养价值】：
1、含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。
2、富含蛋白质,具有维持 钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。
【早早麦燕麦片的食物功效】：
护心,通便,提高免疫力,减肥,补充能量,壮骨,降糖消渴
【早早麦燕麦片的适宜人群】：
内火旺盛,肝肺热燥者不宜食用过 多。
【早早麦燕麦片的忌用疾病】：
【糖尿病】：降糖
【脂肪肝】：含有极其丰富的亚油酸，辅助治疗脂肪肝
【减肥】：低热食品，食后易引起饱感
【缺铁性贫血】：防止贫血
【骨质疏松】：含有的钙、磷、铁、锌等矿物质