明虾的营养成分，明虾的营养价值，明虾的热量，明虾的作用与功效

明虾的介绍

名称：【明虾】，别名：【明虾 】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

【明虾的时令季节】：

【明虾的中药作用、中药属性】：

【明虾的适宜疾病】：高血压,冠心病,高血脂,怀孕中期,壮阳

【明虾的食物性质Phy】：阳虚质,

【明虾的营养属性】：

【明虾的单位】：只

【明虾的介绍】：虾主要分为淡水虾和海水虾,对虾、明虾、基围虾、琵琶虾 、龙虾等都是海水虾；虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受青睐。虾的吃法多样,可制成多种美味佳肴。虾肉历来 被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品。

【明虾的营养价值】：

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

2. 虾中 含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动 脉,有利于预防高血压及心肌梗死；

【明虾的食物功效】：

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【明虾的适宜人群】：

中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙 弱无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过 敏性皮炎的老年人不宜吃虾。

【明虾的忌用疾病】：痛风

明虾的功效与作用

【高血压】：保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，扩张冠状动脉，预防高血压

【冠心病】：保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，扩张冠状动脉，预防高血压

【哺乳期】：通乳抗毒

【怀孕中期】：富含蛋白质

【壮阳】：补肾壮阳，滋阴健胃