菜心的营养价值及功效分析提供：菜心的营养成分，菜心的营养价值，菜心的热量，菜心的作用与功效，菜心中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
菜心的介绍
名称：【菜心】，别名：【白菜薹 菜薹,菜心】，食用频率：【最常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】
【菜心的时令季节】：
【菜心的中药作用、中药属性】：
【菜心的适宜疾病】：美容,
【菜心的食物性质Phy】：
【菜心的营养属性】：高维生素C,高锌,
【菜心的单位】：
【菜心的介绍】：白菜薹菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。菜心可炒食。煮汤及加工出口。主要出口 港、澳及欧美等地。按生长期长短和对栽培季节的适应性分为早熟、中熟和晚熟等类型。
【菜心的营养价值】：
暂无资料。
【菜心的食物功效】：
明目,温肺,益肝,健脾,和胃,润肠 ,发汗解表,消炎止痛,养阴补虚
【菜心的适宜人群】：
暂无资料。
【菜心的忌用疾病】：
【美容】：消炎止痛,养阴补虚