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鲆鱼的营养成分,鲆鱼的营养价值,鲆鱼的热量,鲆鱼的作用与功效

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鲆鱼的介绍

名称:【鲆鱼】,别名:【 片口鱼,比目鱼】,食用频率:【一般】,分类:【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类

鲆鱼的营养成分表

小贴士:下表提供100克可食用鲆鱼中的营养素含量

鲆鱼的时令季节】:

鲆鱼的中药作用、中药属性】:

鲆鱼的适宜疾病】:高血压,骨质疏松,

鲆鱼的食物性质Phy】:

鲆鱼的营养属性】:低胆固醇,高硒,

鲆鱼的单位】:

鲆鱼的介绍】: 亦称多宝鱼,属于鲽形目鲆科,俗称欧洲比目鱼,在中国称“多宝鱼”。身 体扁平近似圆型,双眼位于左侧,有眼侧呈青褐色,具少量皮刺;无眼侧光滑白色,背鳍与臀无硬体且较长。多宝鱼雄性一年达到性成熟,雌鱼二 年达到性成熟,自然成熟期在每年5-8月份。

鲆鱼的营养价值】:

暂无资料。

鲆鱼的食物功效】:

有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;

  主治虚 劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

  1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

  2、明 目:提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

  3、和胃:中和胃酸,缓解胃痛。

鲆鱼的适宜人群】:

过敏体质者禁止食用

鲆鱼的忌用疾病】:痛风

鲆鱼的功效与作用

高血压】:祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

骨质疏松】:维生素D含量高,促进钙质吸收,

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