土鸡蛋的营养价值及功效分析提供:土鸡蛋的营养成分,土鸡蛋的营养价值,土鸡蛋的热量,土鸡蛋的作用与功效,土鸡蛋中所含有的酒精,能量(卡),蛋白质,脂肪,碳水化合物,纤维,FoodCh,维生素A,维生素B1,维生素B2,尼克酸VPP,维生素C,维生素E,钙,磷,钾,钠,镁,铁,锌,硒,嘌呤,草酸,血糖,胆固醇,大豆异黄酮。
土鸡蛋的介绍
名称:【土鸡蛋】,别名:【鸡蛋(土鸡) 】,食用频率:【较常见】,分类:【蛋类 肉蛋组 蛋类及制品】
【土鸡蛋的时令季节】:白露
【土鸡蛋的中药作用、中药属性】:
【土鸡蛋的适宜疾病】:高血压,脂肪肝,冠心病,痛风,高血脂,缺铁性贫血,骨质疏松,增肥,吸烟,熬夜,哺乳期,怀孕中期,怀孕后期,美容,丰 胸,壮阳
【土鸡蛋的食物性质Phy】:气虚质,
【土鸡蛋的营养属性】:高胆固醇,
【土鸡蛋的单位】:个
【土鸡蛋的介绍】:鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体 所需要的矿物质。
【土鸡蛋的营养价值】:
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有 修复作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维 生素B和其他微量元素。
【土鸡蛋的食物功效】:
鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
【土鸡蛋的适宜人群】:
1. 适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养 ; 适宜婴幼儿发育期补养;
2. 患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食;
3. 老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用鸡 蛋,一般每日不超过1只,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又
【土鸡蛋的忌用疾病】:高血压,冠心病,高血脂,运动,
【高血压】:预防动脉粥样硬化
【脂肪肝】:蛋清含有丰富的蛋白质,可多吃
【冠心病】:具有防治动脉粥样硬化和高血压的作用
【痛风】:低嘌呤食物
【缺铁性贫血】:含铁丰富
【骨质疏松】:蛋黄中含钙量很高,预防骨质疏松
【增肥】:富含胆固醇,优质蛋白质
【吸烟】:消除自由基
【熬夜】:保护眼睛、缓解黑眼圈
【运动】:含有胶原蛋白,提高细胞的新陈代谢率
【哺乳期】:增加优良蛋白质
【怀孕中期】:含有大量的维生素和矿物质及高生物价值的蛋白质
【怀孕后期】:含有大量的维生素和矿物质及高生物价值的蛋白质
【美容】:使头发亮泽,减少黑眼圈的形成
【丰胸】:美体
【壮阳】:性功能的营养载体