花生酱的营养成分，花生酱的营养价值，花生酱的热量，花生酱的作用与功效

花生酱的介绍

名称：【花生酱】，别名：【花生酱 】，食用频率：【】，分类：【 调味料】

【花生酱的时令季节】：

【花生酱的中药作用、中药属性】：

【花生酱的适宜疾病】：增肥,丰胸,

【花生酱的食物性质Phy】：

【花生酱的营养属性】：高能量,高脂肪,高钠,

【花生酱的单位】：勺

【花生酱的介绍】：花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花 生香味。根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,是颇具营养价值的佐餐食品,在西餐中的应用比较广泛。优质花生酱一般为浅米黄色,品质细 腻,香气浓郁,无杂质。

【花生酱的营养价值】：

1. 花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再 生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用；

2. 花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。

【花生酱的食物功效】：

1. 花生含油脂多,多食易动火生痰,滑肠腹 泻；

2. 花生霉变后含致癌物质黄曲霉素,切不可食用；

3. 花生酱应置冰箱内冷藏,保质期3个月左右。

【花生酱的适宜人群】：

脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打 瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

【花生酱的忌用疾病】：痛风,

花生酱的功效与作用

【增肥】：扶正补虚、悦脾和胃

【丰胸】：促使卵巢发育和完善，促进乳房长大