蚌肉的营养成分，蚌肉的营养价值，蚌肉的热量，蚌肉的作用与功效

蚌肉的介绍

名称：【蚌肉】，别名：【蚌肉 含浆,河歪,河蛤蜊】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

【蚌肉的时令季节】：

【蚌肉的中药作用、中药属性】：清热,滋阴,明目,解毒, 寒性

【蚌肉的适宜疾病】：缺铁性贫血,增肥,

【蚌肉的食物性质Phy】：

【蚌肉的营养属性】：高铁,

【蚌肉的单位】：

【蚌肉的介绍】： 海产双壳贝类,福建江苏浙江俗称海蚌,广东香港称贵妃 蚌。营养丰富,富含优质蛋白和氨基酸,滋味鲜美,甘脆嫩滑,为人民大会堂国宴膳品。

【蚌肉的营养价值】：

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【蚌肉的食物功效】：

补血益气,均衡营养

【蚌肉的适宜人群】：

适于体质虚弱, 气血不足,营养不良者,高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合；

【蚌肉的忌用疾病】：痛风,

蚌肉的功效与作用

【缺铁性贫血】：补血益气,均衡营养

【增肥】：补血益气,均衡营养