白砂糖的营养成分，白砂糖的营养价值，白砂糖的热量，白砂糖的作用与功效

白砂糖的介绍

名称：【白砂糖】，别名：【白砂糖 】，食用频率：【】，分类：【 调味料】

【白砂糖的时令季节】：

【白砂糖的中药作用、中药属性】：润肺,生津, 平性

【白砂糖的适宜疾病】：骨质疏松,

【白砂糖的食物性质Phy】：

【白砂糖的营养属性】：高碳水化合物,

【白砂糖的单位】：勺

【白砂糖的介绍】：糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一种调味品,其主要成分是 蔗糖。白砂糖是食糖中质量最好的一种。其颗粒为结晶状,均匀,颜色洁白,甜味纯正,甜度稍低于红糖。烹调中常用。绵白糖为粉末状,适合于 烹调之用,甜度与白砂糖差不多。绵白糖有精制绵白糖和土法制的绵白糖两种。前者色泽洁白,晶粒细软,质量较好；后者色泽微黄稍暗,质量 较差。白砂糖和绵白糖只是结晶体大小不同,白砂糖的结晶颗粒大,含水分很少,而绵白糖的结晶颗粒小,含水分较多。广东、福建、台湾等省 和东北地区是我国主要产糖区。糖是重要的调味品,能增加菜肴的甜味及鲜味,增添

【白砂糖的营养价值】：

1. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就 会妨碍钙的吸收；

2. 吃糖后应及时漱口或刷牙,以防龋齿的产生；3 .糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味剂替代。

【白砂糖的食物功效】：

白砂糖味甘 、性平,归脾、肺经；有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒之功效。

【白砂糖的适宜人群】：

吃糖后应及时漱口或刷牙,以防 龋齿的产生。糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用。不要多食。糖尿病患者不可吃糖。孕妇和儿童不宜大量食用。

【白砂糖的忌用疾病】：糖尿病 ,

白砂糖的功效与作用

【骨质疏松】：适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收