月饼(五仁)的营养价值及功效分析提供：月饼(五仁)的营养成分，月饼(五仁)的营养价值，月饼(五仁)的热量，月饼(五仁)的作用与功效，月饼(五仁)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
月饼(五仁)的介绍
名称：【月饼(五仁)】，别名：【月饼(五仁) 】，食用频率：【】，分类：【 零食饼干】
【月饼(五仁)的时令季节】：
【月饼(五仁)的中药作用、中药属性】：
【月饼(五仁)的适宜疾病】：高血压,缺铁性贫血,美容,
【月饼(五仁)的食物性质Phy】：
【月饼(五仁)的营养属性】：
【月饼(五仁)的单位】：个(中)
【月饼(五仁)的介绍】： 月饼通常是指人们在中秋节这个特定节日里吃的饼,通常为圆形。 从历 史记载来看,首次将饼与中秋的月亮联系起来,是八月十五大将军李靖征讨匈奴得胜而归,唐高祖接过吐鲁番商人献上的胡饼,笑指明月说：“ 应将胡饼邀蟾蜍”。
【月饼(五仁)的营养价值】：
植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力, 预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高,置换细胞内钠盐排出,营养心肌、调节血压;从中医角度看,一些原料性温平居多, 强心、镇静、安神,一些种子富含维生素E,抗衰老,滋皮肤、乌须发。不过,月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高,总体讲是高热量 食品。
【月饼(五仁)的食物功效】：
亮发,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,养颜护肤,抗衰抗辐射
【月饼(五仁)的适宜人群】：
糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
【月饼(五仁)的忌用疾病】：糖尿病,减肥,
【高血压】：营养心肌、调节血压
【缺铁性贫血】：含矿物质，有利于提高免疫力，预防缺铁性贫血
【美容】：抗衰老，滋皮肤、乌须发