莴苣叶的营养成分，莴苣叶的营养价值，莴苣叶的热量，莴苣叶的作用与功效

莴苣叶的介绍

名称：【莴苣叶】，别名：【莴苣叶(莴笋叶) 】，食用频率：【】，分类：【 蔬菜类及制品】

【莴苣叶的时令季节】：立夏

【莴苣叶的中药作用、中药属性】：

【莴苣叶的适宜疾病】：

【莴苣叶的食物性质Phy】：

【莴苣叶的营养属性】：

【莴苣叶的单位】：

【莴苣叶的介绍】： 莴笋为菊科,属一年生或两年生草本植物,原产地中海沿岸,约在七世纪初,经西亚传入我国,各地普遍栽 培。莴苣分茎用和叶用两种,前者各地都有栽培,后者南方栽培较多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。

【莴苣叶的营养价值】：

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【莴苣叶的食物功效】：

清热除火,利尿消 肿

【莴苣叶的适宜人群】：

古书记载莴苣多食使人目糊,停食数天,则能自行恢复, 故视力弱者不宜多食,有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。

【莴苣叶的忌用疾病】：