酸奶(脱脂)的营养价值及功效分析提供：酸奶(脱脂)的营养成分，酸奶(脱脂)的营养价值，酸奶(脱脂)的热量，酸奶(脱脂)的作用与功效，酸奶(脱脂)中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
酸奶(脱脂)的介绍
名称：【酸奶(脱脂)】，别名：【酸奶(脱脂) 】，食用频率：【较常见】，分类：【奶类 肉蛋组 乳类及制品】
【酸奶(脱脂)的时令季节】：
【酸奶(脱脂)的中药作用、中药属性】：
【酸奶(脱脂)的适宜疾病】：脂肪肝,冠心病,减肥,痛风,酗酒,熬夜,运动,哺乳期,怀孕早期,美容,抗压力
【酸奶(脱脂)的食物性质Phy】：
【酸奶(脱脂)的营养属性】：低胆固醇,
【酸奶(脱脂)的单位】：杯
【酸奶(脱脂)的介绍】：酸奶是以新鲜的牛 奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型 和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营 养保健品。
【酸奶(脱脂)的营养价值】：
富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调 节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。
【酸奶(脱脂)的食物功效】：
暂无资料。
【酸奶(脱脂)的适宜人群】：
适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指 甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
【酸奶(脱脂)的忌用疾病】：
【脂肪肝】：具有下气、消食及降脂作用
【冠心病】：抑制肝脏制造胆固醇,减少胆固醇的吸收,软化动脉血管,防止冠心病的发生
【减肥】：促进和加强消化，加快脂肪燃烧
【痛风】：低嘌呤食物
【酗酒】：保护胃黏膜,延缓酒精吸收,缓解酒后烦躁
【熬夜】：防止肌肉萎缩
【运动】：碳水化合物含量丰富的食物
【哺乳期】：含钙量最高
【怀孕早期】：止吐，增加蛋白质的供给量
【美容】：调养好肠胃，减轻胃溃疡以及阴道传染病
【抗压力】：含钙高