猪肝的营养成分，猪肝的营养价值，猪肝的热量，猪肝的作用与功效

猪肝的介绍

名称：【猪肝】，别名：【猪肝 】，食用频率：【一般】，分类：【肉类 肉蛋组 畜肉类及制品】

【猪肝的时令季节】：

【猪肝的中药作用、中药属性】：养肝,明目,补气,健脾, 温性

【猪肝的适宜疾病】：缺铁性贫血,熬夜,哺乳期,美容,丰胸,

【猪肝的食物性质Phy】：

【猪肝的营养属性】：高维生素A,高维生素B1,高维生素B2,高维生素PP, 高铁,高锌,

【猪肝的单位】：

【猪肝的介绍】：肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

【猪肝的营养价值】：

1、猪 肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正 常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义；

【猪肝的食物功效】：

养肝,明目,补 气,健脾,

【猪肝的适宜人群】：

1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用；适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲．眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症, 内外翳障等眼病者食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用；

【猪肝的忌用疾病】：减肥,痛风,怀孕早期, 美容,痛风

猪肝的功效与作用

【缺铁性贫血】：含铁丰富

【熬夜】：富含维生素B

【哺乳期】：铁质丰富、去毒

【美容】：保持肤色的红润

【丰胸】：有助激素的合成