芭蕉的营养价值及功效分析提供：芭蕉的营养成分，芭蕉的营养价值，芭蕉的热量，芭蕉的作用与功效，芭蕉中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。
芭蕉的介绍
名称：【芭蕉】，别名：【芭蕉 甘蕉,板蕉,牙蕉】，食用频率：【较常见】，分类：【水果类 谷薯组 水果类及制品】
【芭蕉的时令季节】：
【芭蕉的中药作用、中药属性】：
【芭蕉的适宜疾病】：美容,
【芭蕉的食物性质Phy】：
【芭蕉的营养属性】：
【芭蕉的单位】：只
【芭蕉的介绍】： 芭蕉(Basho) 为多年生草本植物。叶子很大,长椭圆形,花白色,果实跟香蕉很相似。常绿大型多年 生草木。茎高达3-4米,不分枝,丛生。叶大,长可达3米,宽约40厘米,呈长椭圆形,有粗大的主脉,两侧具有平行脉,叶表面浅绿色,叶背粉白色。
【芭蕉的营养价值】：
芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史,中草药可以就地取材。另外芭蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸 。
【芭蕉的食物功效】：
明目,益肝,健脾,和胃,润肠 ,养颜护肤,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴,抗衰抗辐射
【芭蕉的适宜人群】：
芭蕉与香蕉的营养差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中 性,故胃寒者不宜多吃香蕉,一般老人宜吃芭蕉。
【芭蕉的忌用疾病】：
【美容】：明目,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤