《职业规划经典说说》

1 . 临老警语：不做老病号，不做老番颠，不做孤独者，不做守财奴，不做落伍者，不做依赖者，不做等死者。

2 . 对人生的种种，要抱持「看得见、想出来、知改变、能行动」的态度，才能对自己的人生有所交待。

3 . 生涯规划的前提在于：主角是自己，愿意改变自己，要量力适性，参考家人意见，有求好心，有企图心，有行动决心。

4 . 生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能代劳。

5 . 要暸解自己，就要勤于自我生涯对话，认清我是谁？我是怎样的一个人？我有那些生涯资产及战力？我要到那里去？我要如何达到目的？

6 . 人生成功的定义，要自己去找寻；人生快乐的感觉，要自己去诠释；千万不要迷失在别人的看法中。

7 . 挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。

8 . 老身要健，勤于运动：要活就要动，动则得救；力行生活规律，饮食适当，营养均衡，定期健检；注重休闲，保持心情愉快，便是健康保证。

9 . 积极的人，充满乐观，展现活力，总是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己该如何去做。

10 . 时间就是生命 ，人生何其短暂，请珍惜有限岁月，活出自己，活出生命。

11 . 所谓生涯赢家，就是对自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想过怎样人生的人。

12 . 一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。

13 . 人生的关卡，成败在于自己，过关的是自己，卡住的也是自己，人生自古谁无关，只要过关就是赢家。

14 . 价值观，就是我们对事物好与**、对与错的看法，我们觉得好的、对的、重要的、应该的，都代表了我们的价值观，因人而异，系于一念之间。

15 . 人生有梦，筑梦踏实，将自己的梦想，以阶段性的小目标，落实在具体的计划中，然后身体力行，积极实践，就是生涯规划最具体的表现。

16 . 一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，拥有创意人生。

17 . 主角是自己，只有自己才能决定成败，掌握命运，突破困境，使美梦成真，没有人可以代劳。

18 . 生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是个人一生的竞争策略规划。

19 . 让孩子或学生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。

20 . 老本要保，善于理财：年轻的时候，要量入为出，懂得理财，为后半生早作准备；人老了，没钱万万不能，千万要守住老本，懂得活用，善待自己。

21 . 快乐的源泉在于：知足、无求。尽责、无怨、宽容、感恩、舍得、放下、忘记。

22 . 生涯规划的步骤是：先觉知、有意愿、量己力、衡外情、订目标、找策略、重实践、善反省、再调整、重出发的循环历程。

23 . 活到老，学到老，动到老，玩到老，乐到老，永不老。

24 . 新好父母或老师，要做子女或学生的生涯贵人：要做心理学家、顾问、拉拉队长、向导。

25 . 当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

26 . 聪明人看退休：不是人生的结束，而是另一阶段的开始；不是工作的退出，而是工作的再参与；不是从此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠别人，而是人生再出发；不足自然凋谢的过程，而是有计划的过程。

27 . 银发族的养生秘诀：知老、认老、抗老、忘老、返老、惜老。

28 . 全方位的生涯规划，至少包括四个领域：缤纷生活路、快乐工作路、丰富学**路、职涯成功路。

29 . 在年轻的时候，如果能尽早预筹生涯发展，先期进行生涯管理，生涯路上，必然走得实在，活得快意。

30 . 人生是连续的过程，珍视过程，就是钟爱自己；渴望、信心及行动是圆梦三部曲。

31 . 生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。

32 . 一个人就算饱学之士，如果不能暸解自己，掌握自己，就称不上是个有智慧的人。

33 . 职涯成功路包括：终身受雇、职位晋升、专长发展、绩效创高等。

34 . 丰富学**路包括：修身养性、自我进修、短期进修、在职进修、学艺专精、网络学**等。

35 . 现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。

36 . 有效工作的警语：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，有始也有终，过程兼结果，时效即绩效。

37 . 在人生的奋斗过程中，就像一场场的球赛，有输有赢；人生之路崎岖难行，但凭毅力、决心，勇往直前，才能战胜命运，成为生涯赢家。

38 . 人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。

39 . 知己是生涯规划的起点，唯有充分了解自己，生涯规划才能做到量力适性，人生才能过得如自己所想。

40 . 当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。

41 . 人生的标的，在于：感觉被欣赏，人格被尊重，成就被肯定，生而能尽欢，死而能无憾。

42 . 人生的地图，画满了各式各样的关卡，每过一关都是成长，能够过关便是幸运，经历种种关卡所累积的教训及经验，更是人生的智慧。

43 . 灰心丧志是失败之源；患得患失是痛苦之源；焦虑忧愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快乐之源；健康、平安、心安是幸福之源。

44 . 人生是计划的过程，计划的主人是自己，计划做得具体，执行做得确实，胜算必然属于自己。

45 . 赢家的相对就是输家，凡是对自己不了解，任由环境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的输家。

46 . 人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其精华在于自己如何选择。生命的最高境界，就是选对舞台，尽情挥洒才华，走出自己的路。

47 . 真正的裒退，不在白发皱纹，而是停止了学**进取，因此，抱持希望，不断学**，落实行动，是成功人生的保证。

48 . 人生如起伏波浪，唯有培养辨识障碍意识与能力，坚定面对挫折勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生大海中，安稳航行的不二法门。

49 . 中年，是一个充满压力、挑战及危机的时期，如何破茧而出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。

50 . 中年转折是一个危机与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一条龙。

Time：20260402