《减肥短句》

1 . 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

2 . 2025其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

3 . 2025减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情……我要快乐！也要健康！加油！

4 . 我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食**惯。

5 . 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

6 . 世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

7 . 你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

8 . 冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

9 . 看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

10 . 我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。你别以为有真能耐怎麼著，表面更关紧。

11 . 游泳游泳是夏季减肥最惬意有效的方法之一，而且消耗的卡路里也很可观哦。如碟式游泳每30分钟可消耗470千卡的热量。

12 . 饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。

13 . 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭**，女神在发微博说光棍节又是一个人生活。

14 . 胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

15 . 现代人类可悲，生活 太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

16 . 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

17 . 可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物，你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。

18 . 爱情 让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

19 . 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

20 . 就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

21 . 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

22 . 没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！

23 . 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

24 . 看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞

25 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

26 . 幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。

27 . 美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

28 . 如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食

29 . 犹叹当年小蛮腰，空余**，一身五花膘。

30 . 跳绳跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。

31 . 有谁讨厌那种明明自己很瘦，却老嚷嚷着自己胖要减肥的女生。

32 . 喜欢上了你就离开了是我反应太慢还是你走的太快。

33 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

34 . 证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

35 . 2025刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！

36 . 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭**，那么我该怎么过活。

37 . 跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。

38 . 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

39 . 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

40 . 吃饭只吃8分饱，好处多得不得了。这样能帮你控制食量，使你不会因为饭量过多而导致腰围越来越粗。过于饥饿会导致你下一餐吃得更多，总是吃太饱会导致脂肪囤积。

41 . 2025反正世界上胖子这么多，也不差你一个！

42 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！

43 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

44 . 减肥时应该多吃的食物：苹果、梨、芹菜、白菜、黄瓜、苦瓜、黄豆、豆**、豆浆、燕麦、红薯、南瓜、低脂牛奶、鱼肉、牛肉等

45 . 每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

46 . 冬季不减肥，春季徒伤悲，炎天徒伤悲，秋季徒伤悲。

47 . 肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，**不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

48 . 要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

49 . 衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

50 . 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

Time：20250305