《减肥说说》

1 . 你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

2 . 大S是一天只一个香蕉吃三个星期！所以你看，就是要忍！为什么别人能你就不可以？

3 . 减肥就象弹琵琶，要注意反弹！

4 . 一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不**人的只有照相机和镜子！

5 . 你说我胖，我减肥！你说我**，我整容！你说我**，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

6 . 蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

7 . 黑夜给了我一双黑色的眼睛 ，可我却用它来打望！

8 . 请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。

9 . 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

10 . 肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，**不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

11 . 跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。

12 . 犹叹当年小蛮腰，空余**，一身五花膘。

13 . 节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

14 . 2025给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……

15 . 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

16 . 我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。

17 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

18 . 冬季不减肥，春季徒伤悲，炎天徒伤悲，秋季徒伤悲。

19 . 心疼 你的人怕你太瘦，了解你的人怕你太肥。

20 . 就喜欢夏季穿个包得死紧的衣裳大汗淋漓走在炎热的太阳下面？

21 . 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

22 . 可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物，你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。

23 . 没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！

24 . 每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

25 . 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

26 . 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

27 . 骑白马的不一定是王子，可能是唐僧；有翅膀的不一定是天使，也可能是鸟人；吃得多的不一定是猪猪，也有可能是胖子！

28 . 减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

29 . 我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊

30 . 2025胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

31 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

32 . 站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一周，甚至是跳段小舞更好。

33 . 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

34 . 当我奉告它们我要减肥，它们都说，你那末瘦了，减啥子！

35 . 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

36 . 2025减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

37 . 不要总是外出约会啦，躲在屋里取暖吧；不要继续咬牙减肥啦，留些脂肪抗寒吧；不要衣衫单薄耍酷啦，添上厚装保暖吧；不要瞪着眼睛傻看啦，赶紧给我回信息吧。朋友，立冬来临，注意身体！

38 . 水果和蔬菜都含有丰富的纤维素，而且热量较低，多吃能增加你的饱腹感，有效减少其他食物的摄入。保证蔬菜占用餐份量的二分之一，这样能减少卡路里的摄入。

39 . 这么多年我妈把我养这么胖轻易吗，我就不减肥，果断不减。

40 . 喜欢上了你就离开了是我反应太慢还是你走的太快。

41 . 我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

42 . 我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食**惯。

43 . 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

44 . 大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？

45 . 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

46 . 没有人有义务逗我开心，想活的开心就要靠自己。

47 . 如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食

48 . 要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

49 . 减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

50 . 真情似真花，情终凋零；假花似假意，心终飘零。

Time：20250616