《减肥感悟》

1 . 世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

2 . 其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

3 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

4 . 对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

5 . 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！

6 . 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

7 . 证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

8 . 有种女孩，脑海里只有两件事：吃和减肥。

9 . 我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊

10 . 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

11 . 要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

12 . 弓步蹲每组15-20个，共5组，如果健身房还有其他练大腿的器械可以照着这个数量在做一下，对腿部塑型很有帮助。

13 . 爱情 让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

14 . 信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。

15 . 我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

16 . 减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

17 . 一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

18 . 要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

19 . 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

20 . 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

21 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！

22 . 相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！

23 . 不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

24 . 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

25 . 减肥的时候、你一定要来哦、因为我看见你会没有食欲感。

26 . 瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭**，那么我该怎么过活。

27 . 2025反正世界上胖子这么多，也不差你一个！

28 . 我很胖可是胖得有模样！

29 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生 。

30 . 当我把心交给你的时候，却被你挑剔的眼神杀死了。

31 . 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

32 . 我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。你别以为有真能耐怎麼著，表面更关紧。

33 . 食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍

34 . 大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活 的更好。咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！

35 . 减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！

36 . 在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。

37 . 吃饭只吃8分饱，好处多得不得了。这样能帮你控制食量，使你不会因为饭量过多而导致腰围越来越粗。过于饥饿会导致你下一餐吃得更多，总是吃太饱会导致脂肪囤积。

38 . 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

39 . 还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

40 . 你说我胖，我减肥！你说我**，我整容！你说我**，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

41 . 不要以为过度节食可以减肥，过于饥饿感不仅会损害你的健康，还会让你吃得更多。按照健康的饮食**惯按时用餐，不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。

42 . 每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。

43 . 心疼 你的人怕你太瘦，了解你的人怕你太肥。

44 . 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

45 . 就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

46 . 减肥时应该多吃的食物：苹果、梨、芹菜、白菜、黄瓜、苦瓜、黄豆、豆**、豆浆、燕麦、红薯、南瓜、低脂牛奶、鱼肉、牛肉等

47 . 减肥时应该杜绝的食物：糖、巧克力饼干、薯条、冰淇淋、油炸小零食、回锅肉、油条、烧饼、炸鸡腿、汉堡、鸡块、薯条、可乐等

48 . 女人总觉得自己太胖，觉得别的女人很瘦。

49 . 2025大S是一天只一个香蕉吃三个星期！所以你看，就是要忍！为什么别人能你就不可以？

50 . 衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

Time：20250918