《减肥感悟》

1 . 2025减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。

2 . 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美！

3 . 我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

4 . 减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

5 . 惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

6 . 我跟你说，这是个凶狠冷酷的社会形态。你别以为有真能耐怎麼著，表面更关紧。

7 . 减肥的时候、你一定要来哦、因为我看见你会没有食欲感。

8 . 食量再扼制，少吃一口，能怎样，能死么？他（她）们吃是有资本，你个死胖人，当你没瘦下来时，只有忍

9 . 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

10 . 我要减肥。给我点动力，减肥好难啊！

11 . 你现在所有的委屈都是因为你胖，想瘦就别TM给自己找借口！

12 . 每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。

13 . 看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

14 . 普拉提（基本上都是伸展运动的**课，如果健身房有的话跟着上课）对肌肉线条有着很好的帮助作用，真的很管用的！如果有课千万不要错过。

15 . 给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人：……

16 . 爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

17 . 真情似真花，情终凋零；假花似假意，心终飘零。

18 . 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

19 . 2025现代人类可悲，生活 太多浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。

20 . 我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

21 . 你没事的时候去一些时装店看看，顺便多看看镜子，然后没事去试几件漂亮的衣服！

22 . 世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

23 . 饮料是健康饮食的很重要的部分。有些饮料多喝有助减肥，比如绿茶，多喝有助提高新陈代谢，有助减肥。而每天喝三杯低脂的牛奶，能够帮助你减掉体重。

24 . 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

25 . 我很胖可是胖得有模样！

26 . 一直浸沉在这么的谎话之中，当然没有了减肥的动力，不**人的只有照相机和镜子！

27 . 那些说我不用减肥的人都是**人。

28 . 刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！

29 . 站立会提升你的新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果条件允许的话，最好是环绕房间一周，甚至是跳段小舞更好。

30 . 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

31 . 其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

32 . 要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃

33 . 胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

34 . 游泳游泳是夏季减肥最惬意有效的方法之一，而且消耗的卡路里也很可观哦。如碟式游泳每30分钟可消耗470千卡的热量。

35 . 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

36 . 这么多年我妈把我养这么胖轻易吗，我就不减肥，果断不减。

37 . 减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！

38 . 你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

39 . 其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

40 . 骑白马的不一定是王子，可能是唐僧；有翅膀的不一定是天使，也可能是鸟人；吃得多的不一定是猪猪，也有可能是胖子！

41 . 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生 。

42 . 可以选择每周都在网上购物一次，这样更方便查看你所购买的食物的脂肪含量。只要保证家里没有储存高热量的食物，你就会觉得出去买太麻烦而放弃吃它的念头了。

43 . 一般来说运动减肥的周期比较长，一定要有恒心，就我自己来说是6个月，但是也有很多人是3个月这样。

44 . 减肥就象弹琵琶，要注意反弹！

45 . 幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。

46 . 女人不对自己狠心，男人就会对你狠心。

47 . 衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

48 . 死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

49 . 还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：“小样，减肥成功了没？”

50 . 不要以为过度节食可以减肥，过于饥饿感不仅会损害你的健康，还会让你吃得更多。按照健康的饮食**惯按时用餐，不要随意吃东西，这样会减少摄入一些多余的热量。

Time：20251220