《养生之道名句句子》

1 . 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

2 . 心大则百物皆通，心小则百物皆病。

3 . 居心要宽，持身要严。

4 . 食欲数而少，又欲顿而多。

5 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

6 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

7 . 势顺则强，气顺则舒。

8 . 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

9 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

10 . 饱食伤心，忠言逆耳。

11 . 2025春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

12 . 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

13 . 心察损神，语多伤气。

14 . 身怕不动，脑怕不用。

15 . 一个**角进城，胜过一打医生。

16 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

17 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

18 . 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

19 . 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

20 . 多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增无减。

21 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

22 . 养生孰为本，元气不可亏。

23 . 身作医王心是药，不劳和扁到门前。

24 . 春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。

25 . 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

26 . 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

27 . 治心以中，治气以和。

28 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

29 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

30 . 运动是一切生命的源泉。

31 . 不氏损年，长悉养病。

32 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

33 . **闲成懒，**懒成病。

34 . 所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。

35 . 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。

36 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

37 . 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

38 . 九十不少见，百岁不难找。

39 . 俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

40 . 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

41 . 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

42 . 性躁暴者，一身之剧**。

43 . 形恃神以立，神须形以存。

44 . 不贪最先，不恐独后。

45 . 疾小不加理，浸**将遍身。

46 . 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

47 . 2025冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

48 . 2025朴能镇浮，静能御躁。

49 . 医能医病，不能医命。

50 . 养生之道，常欲小劳。

Time：20251012