《养生之道名句说说》

1 . 疾小不加理，浸**将遍身。

2 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

3 . 神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。

4 . 性躁暴者，一身之剧**。

5 . 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

6 . 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

7 . 2025治心以中，治气以和。

8 . 安时而处顺，哀乐不能入也。

9 . 俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

10 . 多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增无减。

11 . 春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！

12 . 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。

13 . 医能医病，不能医命。

14 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

15 . 居心要宽，持身要严。

16 . 百病不愈，安得长生？

17 . 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

18 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

19 . 鸩言，德之**也；多子，生之仇也。

20 . 养生孰为本，元气不可亏。

21 . 多病无完身，久病无完气。

22 . 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的**惯。

23 . 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

24 . 食欲数而少，又欲顿而多。

25 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

26 . 饱食伤心，忠言逆耳。

27 . 养生如病，不得他求。

28 . 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

29 . 形恃神以立，神须形以存。

30 . 多才惹得多愁，多情便有多忧。

31 . 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

32 . 运动是一切生命的源泉。

33 . 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

34 . 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

35 . 冬天 的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。

36 . 寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

37 . 身怕不动，脑怕不用。

38 . 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

39 . 精神萎靡不振的人，是没有生命的人。

40 . 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

41 . 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

42 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

43 . **闲成懒，**懒成病。

44 . 一个**角进城，胜过一打医生。

45 . 动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

46 . 医书治已病，平心和气治未病。

47 . 2025大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

48 . 不贪最先，不恐独后。

49 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

50 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

Time：20250917