《养生之道名句说说》

1 . 疾小不加理，浸**将遍身。

2 . 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

3 . 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。

4 . 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

5 . 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

6 . 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

7 . 美味多生疾患，药石可保长年。

8 . 安时而处顺，哀乐不能入也。

9 . 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

10 . 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

11 . 医书治已病，平心和气治未病。

12 . 运动是一切生命的源泉。

13 . 多病无完身，久病无完气。

14 . 春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。

15 . 春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功 发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。

16 . 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

17 . 鸩言，德之**也；多子，生之仇也。

18 . 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

19 . 酒能祛百虑，菊为制颓龄。

20 . 九十不少见，百岁不难找。

21 . 不贪最先，不恐独后。

22 . 治心以中，治气以和。

23 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

24 . 长忧非生意，短愿不须多。

25 . 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

26 . 动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

27 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

28 . 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

29 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

30 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

31 . 身作医王心是药，不劳和扁到门前。

32 . 养生孰为本，元气不可亏。

33 . 2025一个**角进城，胜过一打医生。

34 . 医能医病，不能医命。

35 . 俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

36 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。

37 . 形恃神以立，神须形以存。

38 . 多才惹得多愁，多情便有多忧。

39 . 性躁暴者，一身之剧**。

40 . 萝卜上了街，药方把嘴撅。

41 . 寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

42 . 心察损神，语多伤气。

43 . 养生之道，常欲小劳。

44 . 2025心大则百物皆通，心小则百物皆病。

45 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

46 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

47 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

48 . 饱食伤心，忠言逆耳。

49 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

50 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

Time：20250707