《养生之道名句句子》

1 . 朴能镇浮，静能御躁。

2 . 自家过**自家省，待祸败时省已迟矣；自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。

3 . 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

4 . 医能医病，不能医命。

5 . 不贪最先，不恐独后。

6 . 养生之道，常欲小劳。

7 . 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

8 . 酒能祛百虑，菊为制颓龄。

9 . 善治国者不忘危，善着生者不讳死。

10 . 心察损神，语多伤气。

11 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

12 . 运动是一切生命的源泉。

13 . 春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。

14 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

15 . 一年之计在于春，春季是四季之始，春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。

16 . 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新

17 . 九十不少见，百岁不难找。

18 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

19 . 萝卜上了街，药方把嘴撅。

20 . 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

21 . 一个**角进城，胜过一打医生。

22 . 多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增无减。

23 . 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

24 . 俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

25 . **闲成懒，**懒成病。

26 . 疾小不加理，浸**将遍身。

27 . 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

28 . 身作医王心是药，不劳和扁到门前。

29 . 长忧非生意，短愿不须多。

30 . 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的**惯。

31 . 所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。

32 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

33 . 寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

34 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

35 . 2026以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

36 . 忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。

37 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

38 . 多才惹得多愁，多情便有多忧。

39 . 身怕不动，脑怕不用。

40 . 动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

41 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。

42 . 口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

43 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

44 . 养生孰为本，元气不可亏。

45 . 百病不愈，安得长生？

46 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

47 . 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

48 . 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

49 . 欲得长生，腹中当清；欲得不死，腹中无滓。

50 . 治心以中，治气以和。

Time：20260315