《养生之道名句句子》

1 . 神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。

2 . 冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

3 . 多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增无减。

4 . 饱食伤心，忠言逆耳。

5 . 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

6 . 2025春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！

7 . 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

8 . 圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍；此全性之道也。

9 . 安时而处顺，哀乐不能入也。

10 . 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

11 . 精神萎靡不振的人，是没有生命的人。

12 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

13 . **闲成懒，**懒成病。

14 . 2025九十不少见，百岁不难找。

15 . 口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

16 . 俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

17 . 养生如病，不得他求。

18 . 善治国者不忘危，善着生者不讳死。

19 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

20 . 鸩言，德之**也；多子，生之仇也。

21 . 不氏损年，长悉养病。

22 . 2025春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

23 . 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。

24 . 居心要宽，持身要严。

25 . 形恃神以立，神须形以存。

26 . 多病无完身，久病无完气。

27 . 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

28 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

29 . 冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

30 . 医书治已病，平心和气治未病。

31 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

32 . 身怕不动，脑怕不用。

33 . 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

34 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

35 . 冬天 的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。

36 . 我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的**惯。

37 . 疾小不加理，浸**将遍身。

38 . 心大则百物皆通，心小则百物皆病。

39 . 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

40 . 酒能祛百虑，菊为制颓龄。

41 . 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新

42 . 食欲数而少，又欲顿而多。

43 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

44 . 保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。

45 . 美味多生疾患，药石可保长年。

46 . 势顺则强，气顺则舒。

47 . 朴能镇浮，静能御躁。

48 . 性躁暴者，一身之剧**。

49 . 百病不愈，安得长生？

50 . 2025身作医王心是药，不劳和扁到门前。

Time：20250123