《养生之道名句好句子》

1 . 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

2 . 春眠不觉晓，身心易疲劳；走近大自然，免疫会提高；多吃绿果蔬，强身亦健脑；出门多锻炼，身体会更好；祝君身心健，万事乐逍遥！

3 . 神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。

4 . 养生孰为本，元气不可亏。

5 . 善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

6 . 春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

7 . 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴 ，这是长寿的妙理之一。

8 . 多才惹得多愁，多情便有多忧。

9 . 2025身怕不动，脑怕不用。

10 . 不贪最先，不恐独后。

11 . 冬天 的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。

12 . 百病不愈，安得长生？

13 . 性躁暴者，一身之剧**。

14 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

15 . 运动是一切生命的源泉。

16 . 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

17 . 不氏损年，长悉养病。

18 . 多病无完身，久病无完气。

19 . **闲成懒，**懒成病。

20 . 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

21 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

22 . 养心莫善寡欲，至乐无如读书。

23 . 萝卜上了街，药方把嘴撅。

24 . 发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。

25 . 动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

26 . 一年之计在于春，春季是四季之始，春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。

27 . 医书治已病，平心和气治未病。

28 . 春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

29 . 多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天 美上美，健上健。好事有增无减。

30 . 人有三宝精气神，善用三宝可长生。

31 . 食欲数而少，又欲顿而多。

32 . 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

33 . 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。

34 . 一个**角进城，胜过一打医生。

35 . 春季养生要牢记：细菌繁，防感冒；勿动气，深呼吸；多食粥，把胃调；少食酸，多摄甘；多补水，防止干；多锻炼，笑开颜。

36 . 恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

37 . 春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

38 . 九十不少见，百岁不难找。

39 . 养生如病，不得他求。

40 . 怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

41 . 春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

42 . 美味多生疾患，药石可保长年。

43 . 俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

44 . 鸩言，德之**也；多子，生之仇也。

45 . 善治国者不忘危，善着生者不讳死。

46 . 治心以中，治气以和。

47 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

48 . 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

49 . 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

50 . 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

Time：20250519