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皮肌炎的自我调养方法

皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性炎症,皮肤发生红斑、水肿。

肌肉的炎症引起无力、疼痛及肿胀。

各个年龄组都可发病,但多见于40~60岁,女性多见。

儿童也可发病。

本病主要是自身免疫失调和病毒感染所致。

本病多为逐渐发病,少数为急性发病。

早期症状常为全身乏力及肌肉疼痛,关节痛等现象。

皮损为对称性水肿性红斑,可附糠秕状鳞屑,见于颜面、上胸、四肢伸侧等处。

典型皮疹发生于面部,特别是眼睑、上颊部、额部,红斑有时融合成蝶形。

大关节伸侧对称的红斑,糠状鳞屑性皮疹以及指关节伸侧紫红色或扁平隆起丘疹,上有细小鳞屑是特征性皮疹。

甲周皱襞弥漫发红。

儿童及青年可发生皮下、皮下组织及关节周围钙沉着症。

部分患者手指下水可发紫、发白并且伴有疼痛。

肌肉炎症可致无力、肿胀、疼痛或压痛。

最常侵犯的肌群为肩胛带肌、四肢近端肌群、颈部肌群、咽喉肌群。

另外,可有不规则发热、消瘦、贫血,部分患者伴发恶性肿瘤。

(一)起居调养法

注意休息,防止感冒,预防感染。

在慢性缓解期,可选用按摩、推拿、水疗等物理疗法,防止肌肉萎缩,要加强肌肉的锻炼。

(二)药物调养法

1.常用验方

(1)丹皮10克,赤芍10克,蒲公英30克,大青叶20克,紫地丁20克,玄参10克,泽泻10克,茵陈10克,茯苓10克。

适用于急性发作期。

每日1剂,分2次煎服。

(2)党参10克,黄芪10克,当归10克,白术10克,丹参10克,白鲜皮10克,川芎6克,生草10克。

适用于缓解期。

每日1剂,分2次煎服。

2.中成药

平时可服中成药,如归脾丸、补中益气丸等。

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