怒甚偏伤气,思多太损神。神疲心易《养生秘旨》第四章 养生铭

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养生秘旨 - 第四章 养生铭

养生秘旨

第四章 养生铭

怒甚偏伤气,思多太损神。

神疲心易役,气弱病来侵。

勿使悲欢极,常令饮食均。

再三防夜醉,第一戒晨嗔。

亥寝鸣云鼓∶晨兴漱玉津,妖神难犯己,一精一气自全身。

若要无诸病,常当节五辛。

安神宜悦乐,惜气保和纯。

寿夭休论命,修行在本人。

若能遵此理,平地可朝真。

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