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淮山粥的做法与营养

制作:淮山60克,粳米(或糯米)100-150克,同煮粥,用食盐调味食用。

功效:有健脾益胃,补肾固一精一,止泄泻,长肌肉,治消渴作用。

适用于食欲不振,大便滑泄,慢一性一久痢,虚劳咳喘,一陰一虚劳热,慢一性一肾炎,男子遗一精一,妇女白带,小孩消化不一良,老人糖尿病等症。

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