药粥大全
生地枣仁粥的做法与营养
【来源】 《本草纲目》
【原料】 生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。
【制作】 将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。
然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。
【用法】 每日服食1-2次，以晚餐服为宜。
【疗效】 滋一陰一养血，安神宁心，敛汗。
适用于一陰一虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。
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