四圣心源白话解
卷一·天人解·经脉起止
经脉起止
【原文】
胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀十胱，是谓六腑，肝、心、脾、肺、肾、心包，是谓六脏，六脏六腑，是生十二经。
经有手足不同，十陽十明大肠，太十陽十小肠，少十陽十三焦，是谓手之三十陽十经；十陽十明胃，太十陽十膀十胱，少十陽十胆，是谓足之三十陽十经；太十陰十脾，少十陰十肾，厥十陰十肝，是谓足之三十陰十经，太十陰十肺，少十陰十心，厥十陰十心主，是谓手之三十陰十经。
手之三十陽十，自手走头。
手十陽十明，自次指，出合谷，循臂上廉，上颈，入下齿，左之右，右之左，上挟鼻孔。
手太十陽十，自小指，从手外侧，循臂下廉，上颈，至目内眦。
手少十陽十，自名指，循手表，出臂外，上颈，至目锐眦。
三经皆自臂外而走头，十陽十明在前，太十陽十在后，少十陽十在中。
【翻译】胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀十胱，是六腑，肝、心、脾、肺、肾、心包，是六脏，六脏六腑，是十二经。
经有手足的差别，十陽十明大肠，太十陽十小肠，少十陽十三焦，是手的三十陽十经；十陽十明胃，太十陽十膀十胱，少十陽十胆，是足个三十陽十经；太十陰十脾，少十陰十肾，厥十陰十肝，是足的三十陰十经，太十陰十肺，少十陰十心，厥十陰十心主，是手的三十陰十经。
手的三十陽十经：从手走到头部。
手的十陽十明经：起以食指的尖部，循行于大拇指及食指之间，并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘，直走至肩峰（肩部上方），在此，经脉分为两条支脉，其一进入体内及肺与大肠相接。
另一支脉在体外经颈及面颊，进入下齿及牙十床十部位，并绕过上唇，十十交十十过另一端及鼻侧。
手太十陽十：起于小指外侧端，沿手背、上肢外侧后缘，过肘部，到肩关节后面，绕肩胛部，十十交十十肩上（大椎十穴十）前行入缺盆，络心，沿食道，穿过膈肌，到达胃部，下行，属小肠。
本经脉一分支是从缺盆出来，沿颈部上行到面颊，至目外眦后，退行进入耳中（听宫十穴十）。
另一分支是从面颊部分出，向上行于眼下，至目内眦（睛明十穴十）十十交十十于足太十陽十膀十胱经。
手少十陽十：起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而十十交十十出足少十陽十之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。
手的三十陽十经都从此手臂外而走到头部，十陽十明经在前，太十陽十经在后，少十陽十经在中。
【原文】
足之三十陽十，自头走足。
足十陽十明行身之前，自鼻之十十交十十頞，循喉咙，入缺盆，下十乳十，挟脐，循胫外，入大指次指。
足太十陽十行身之后，自目内眦，上额，十十交十十巅，下项，挟脊，抵腰，贯十臀十，入腘中，出外踝，至小指。
足少十陽十行身之侧，自目锐眦，从耳后下颈，入缺盆，下胸，循胁，从膝外廉出外踝，入名指。
三经皆自腿外而走足，十陽十明在前，太十陽十在后，少十陽十在中。
足之三十陰十，自足走胸。
足太十陰十行身之前，自大指，上内踝，入腹，上膈。
足少十陰十行身之后，自小指，循内踝，贯脊，上膈，注胸中。
足厥十陰十行身之侧，自大指，上内踝，抵小腹，贯膈，布胁肋。
三经皆自腿里而走胸，太十陰十在前，少十陰十在后，厥十陰十在中。
【翻译】足三十陽十经，即足十陽十明胃经，足太十陽十膀十胱经、足少十陽十胆经，从头到脚。
足十陽十明胃经：走身十体的前面，起于鼻侧即大肠经的尽头，再经过眼内角，并从眼下部分出，一直往下走，进入上牙肉内，绕过唇及下颚，并向下走至胃，与胃相接，在体外，经脉经过颈，胸及腹，及至股十沟，再往下循行于大十腿及小腿前部，直至脚面，及至足二趾尖的侧部，另一支脉则从脚面分出，走至足大趾，与脾经相接。
足太十陽十经：走身十体的后面，从头顶部分出，到耳上角部。
直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行十十交十十会于大椎十穴十，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀十胱。
本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过十臀十部，从大十腿后侧外缘下行至腘窝中。
另一分支从项分出下行，经肩钾内侧，从附分十穴十挟脊下行至髀枢，经大十腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，十十交十十于足少十陰十肾经。
足少十陽十经：起于眼外角（瞳子 ），向上达额角部，下行至耳后（风池十穴十），由颈侧，经肩，进入锁骨上窝。
直行脉再走到腋下，沿胸腹侧面，在髋关节与眼外角支脉会合，然后沿下肢外侧中线下行。
经外踝前，沿足背到足第四趾外侧端（窍十陰十穴十）。
有三分支；一支从耳（风池十穴十）穿过耳中，经耳前到眼角外；一支从外眼角分出，下走大迎十穴十，与手少十陽十三焦经会合于目眶下，下经颊车和颈部进入锁骨上窝，继续下行胸中，穿过膈肌，络肝暑胆，沿胁肋到耻骨上缘十陰十毛十边际（气冲十穴十），横入髋关节（环跳十穴十）；一支从足背（临泣十穴十）分出，沿第1～2跖骨间到大拇指甲后（大敦十穴十），十十交十十与足厥十陰十肝经。
足三十陽十经都从腿外走到足，十陽十明经在前，太十陽十经在后，少十陽十经在中。
足三十陰十经，即足太十陰十脾经、足少十陰十肾经和足厥十陰十肝经，从足走到胸部。
足太十陰十经：走身十体的前面，从足大趾，沿内侧赤白肉际上行，过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，沿大十腿内侧前缘，进入腹部，向上穿过膈肌，沿食道两旁，连舌本，散舌下。
其分支从胃别出，上行通过膈肌，注入心中，经气于此与手少十陰十心经相接。
足厥十陰十经：走身十体的侧面，从足大趾，向上沿足背至内踝前1寸处，向上沿胫骨内缘，在内踝上8寸处十十交十十出足太十陰十脾经之后，上行过膝内侧，沿大十腿内侧中线进入十陰十毛十中，绕十陰十器，至小腹，夹胃两旁，属肝，络胆，向上穿过膈肌，分布于胁肋部。
沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部，上行连接目系，出于额，上行与督脉会于头顶部。
其分支从肝分出，穿过膈肌，向上注入肺，经气由此处与手太十陰十肺经相接。
足三十陰十经都从腿的里面走到胸部，太十陰十经在前，少十陰十经在后，厥十陰十经在中。
【原文】
手之三十陰十，自胸走手。
手太十陰十，自胸，出腋下，循臑内前廉，入寸口，至大指。
手少十陰十，自胸，出腋下，循臑内后廉，抵掌后，至小指。
手厥十陰十，自胸，出腋下，循臑内，入掌中，至中指。
三经皆自臂里而走手，太十陰十在前，少十陰十在后，厥十陰十在中。
手三十陽十之走头，足三十陽十之走足，皆属其本腑而络其所相表里之脏，足三十陰十之走胸，手三十陰十之走手，皆属其本脏而络其所相表里之腑。
手十陽十明与手太十陰十为表里，足十陽十明与足太十陰十为表里，手太十陽十与手少十陰十为表里，足太十陽十与足少十陰十为表里，手少十陽十与手厥十陰十为表里，足少十陽十与足厥十陰十为表里。
六十陽十六十陰十，分行于左右手足，是谓二十四经也。
【翻译】手三十陰十经，即手太十陰十肺经、手少十陰十心经和手厥十陰十心包经，从胸走到手。
手太十陰十经：起于中焦，向下络大肠，回过来沿着胃上口穿过膈肌，入属肺，从肺系横行出于胸壁外上方，出腋下，沿上肢内侧前缘下行，过肘窝入寸口上鱼际，到大拇指。
手少十陰十经：起于心中，斜出腋下，沿上臂内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，到小指。
手厥十陰十经：在腋下三寸处分出，进入胸腔十内，分别归属上中下三焦，上达喉咙，浅出于耳后方的完骨部，与手少十陽十经会合，到中指。
手三十陰十经都从手臂里面走到手，太十陰十经在前，少十陰十经在后，厥十陰十经在中。
手三十陽十经走到头部，足三十陽十经走到足部，都是他们的腑属联络与其相表里的脏器，足三十陰十经走到胸部，手三十陰十经走到手，都是他们的脏属联络与其相表里的腑属。
手十陽十明经与手太十陰十经互为表里，足十陽十明经与足太十陰十经为互表里，手太十陽十经与手少十陰十经互为表里，足太十陽十经与足少十陰十经互为表里，手少十陽十经与手厥十陰十经互为表里，足少十陽十经与足厥经互十陰十为表里。
六十陽十经六十陰十经，分别行走在左右手足，叫二十四经。
｛解读｝一、十二经脉走向规律手三十陰十经从胸走手，手三十陽十经从手走头。
足三十陽十经从头走足，足三十陰十经从足走腹（胸）。
记忆要点：十二经脉的走向规律可以简单地概括为“举手直立，十陰十升十陽十降”。
二、十二经脉命名规律十二经脉的名称是根据手足、十陰十陽十、脏腑而确定的。
①脏腑十二经脉与人十体六脏六腑有特定的联系，这种特定的联系用“属”、“络”来表示。
其中经脉直接联系的脏或腑，称为“属”，并以此脏或腑来命名该经脉；而属脏或腑的经脉又联络与其相表里的腑或脏，这种联络称为“络”。
如手太十陰十肺经以“肺”命名，表示该经属肺，络大肠；手十陽十明大肠经以“大肠”命名，表示该经属大肠，络肺。
②手足十二经脉中，主要分布在上肢的经脉，称为“手……经”；主要分布在下肢的经脉，称“足……经”。
如手太十陰十肺经以“手”命名，表示该经主要分布在上肢；足太十陰十脾经以“足”命名，表示该经主要分布在下肢。
③十陰十陽十首先，根据十陰十陽十学说，脏为十陰十，腑为十陽十；内为十陰十，外为十陽十。
十二经脉中凡属六腑，分布于上肢或下肢外侧的经脉，称为“十陽十经”；凡属六脏，分布于上肢或下肢内侧的经脉，称为“十陰十经”。
其次，根据十陰十陽十盛衰、消长情况，十陰十陽十再分三十陰十三十陽十，即太十陰十、少十陰十、厥十陰十与十陽十明、少十陽十、太十陽十，它们在四肢内侧或外侧的排列顺序是：太十陰十、十陽十明在前，厥十陰十、少十陽十在中，少十陰十、太十陽十在后。
另外，由于“头为诸十陽十之会”，六十陽十经均分布于头部；足三十陽十经从头走足，还经过躯干部。
十陽十经在头部、躯干部的分布仍遵循十陽十明在前、少十陽十在中（侧）、太十陽十在后。