冬天短信祝福实用类型问候
冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要...详细内容
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冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃...详细内容
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冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，...详细内容
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冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎...详细内容
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冬季养生，切忌寒凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血...详细内容
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冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调...详细内容
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冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练“三九...详细内容
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冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四...详细内容
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冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清...详细内容
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冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养...详细内容
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冬天到，吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天...详细内容
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冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生...详细内容
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动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立...详细内容
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多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更...详细内容
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多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多...详细内容
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姜苏茶：先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，...详细内容
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橘红茶：取橘红3~6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日...详细内容
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老年人冬季养生：固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早...详细内容
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梨粥：鸭梨3个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，...详细内容
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临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，...详细内容