玉兰片的营养成分，玉兰片的营养价值，玉兰片的热量，玉兰片的作用与功效

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玉兰片的介绍

名称：【玉兰片】，别名：【玉兰片 】，食用频率：【不常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

玉兰片的营养成分表

玉兰片的营养成分，玉兰片的营养价值，玉兰片的热量，玉兰片的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用玉兰片中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
78.00克
酒精：
0.00克
能量：
66.00千卡
蛋白质：
2.60克
脂肪：
0.40克
碳水化合物：
18.60克
纤维：
11.30克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.04毫克
维生素B2：
0.07毫克
尼克酸VPP：
0.10毫克
维生素C：
1.00毫克
维生素E：
2.24毫克
钙：
42.00毫克
磷：
29.00毫克
钾：
66.00毫克
钠：
1.90毫克
镁：
5.00毫克
铁：
3.60毫克
锌：
0.23毫克
硒：
0.00毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

玉兰片的时令季节

玉兰片的中药作用、中药属性

玉兰片的适宜疾病

玉兰片的食物性质Phy

玉兰片的营养属性

高膳食纤维,

玉兰片的单位

玉兰片的介绍

玉兰片是用鲜嫩的冬笋或春笋,经加工而成的干制品,由于形状和色泽很像玉兰花的花瓣,故称“ 玉兰片”。主要产地是湖南、江西、福建、浙江等地。

玉兰片的营养价值

玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。

玉兰片的食物功效

玉兰片味甘、性平,可定喘消痰。

玉兰片的适宜人群

暂无资料。

玉兰片的忌用疾病

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玉兰片的营养成分

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