素什锦的营养成分，素什锦的营养价值，素什锦的热量，素什锦的作用与功效

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素什锦的介绍

名称：【素什锦】，别名：【素什锦 】，食用频率：【】，分类：【 干豆类及制品】

素什锦的营养成分表

素什锦的营养成分，素什锦的营养价值，素什锦的热量，素什锦的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用素什锦中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
65.30克
酒精：
0.00克
能量：
177.00千卡
蛋白质：
14.00克
脂肪：
10.20克
碳水化合物：
8.30克
纤维：
2.00克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.07毫克
维生素B2：
0.04毫克
尼克酸VPP：
0.50毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
9.51毫克
钙：
174.00毫克
磷：
186.00毫克
钾：
143.00毫克
钠：
475.10毫克
镁：
45.00毫克
铁：
6.00毫克
锌：
1.25毫克
硒：
2.80毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

素什锦的时令季节

素什锦的中药作用、中药属性

素什锦的适宜疾病

素什锦的食物性质Phy

素什锦的营养属性

素什锦的单位

素什锦的介绍

《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（六）健脑益寿----素什锦：Mixed Vegetables

素什锦的营养价值

暂无资料。

素什锦的食物功效

平肝补虚,健脑强体。

素什锦的适宜人群

适于老年人体弱,记忆力减退者服用。

素什锦的忌用疾病

相关内容

素什锦的营养成分

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