素火腿的营养成分，素火腿的营养价值，素火腿的热量，素火腿的作用与功效

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素火腿的介绍

名称：【素火腿】，别名：【素火腿 】，食用频率：【不常见】，分类：【大豆类 肉蛋组 干豆类及制品】

素火腿的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用素火腿中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
55.00克
酒精：
0.00克
能量：
213.00千卡
蛋白质：
19.10克
脂肪：
13.20克
碳水化合物：
4.80克
纤维：
0.90克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.01毫克
维生素B2：
0.03毫克
尼克酸VPP：
0.10毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
25.99毫克
钙：
8.00毫克
磷：
115.00毫克
钾：
24.00毫克
钠：
675.90毫克
镁：
25.00毫克
铁：
7.30毫克
锌：
1.96毫克
硒：
3.18毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

素火腿的时令季节

素火腿的中药作用、中药属性

素火腿的适宜疾病

素火腿的食物性质Phy

素火腿的营养属性

高维生素E,

素火腿的单位

块

素火腿的介绍

素火腿为常州地方风味名菜. 素火腿采用传统工艺,运用现代科学方法精制而成,产品坚韧、柔软、鲜香、味美,营养丰富,可与火腿媲美. 素火腿携带极易,食用方便,既可佐餐、下酒,又可作为家庭、旅游的休闲食品。

素火腿的营养价值

素火腿中含有丰富蛋白质,还含有丰富维生素E及钙、钾、镁、硒等矿物质元素,营养丰富、使用方便。素火腿等原料都是由大豆蛋白制作而成的,是极佳的蛋白质来源,天然植物蛋白更容易被人体吸收,而且不会增加肠胃的负担。

素火腿的食物功效

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素火腿的适宜人群

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素火腿的忌用疾病

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素火腿的营养成分

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