鮸鱼的营养成分，鮸鱼的营养价值，鮸鱼的热量，鮸鱼的作用与功效

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鮸鱼的介绍

名称：【鮸鱼】，别名：【鮸鱼鳘鱼】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

鮸鱼的营养成分表

鮸鱼的营养成分，鮸鱼的营养价值，鮸鱼的热量，鮸鱼的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用鮸鱼中的营养素含量

利用率：
76.00
水分：
77.60克
酒精：
0.00克
能量：
89.00千卡
蛋白质：
20.20克
脂肪：
0.90克
碳水化合物：
0.00克
纤维：
0.00克
FoodCh：
62.00
维生素A：
33.00毫克
维生素B1：
0.01毫克
维生素B2：
0.05毫克
尼克酸VPP：
3.00毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
21.00毫克
磷：
228.00毫克
钾：
357.00毫克
钠：
54.80毫克
镁：
18.00毫克
铁：
1.10毫克
锌：
0.81毫克
硒：
51.09毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

鮸鱼的时令季节

鮸鱼的中药作用、中药属性

鮸鱼的适宜疾病

鮸鱼的食物性质Phy

鮸鱼的营养属性

低胆固醇,高硒,

鮸鱼的单位

鮸鱼的介绍

米鱼,一作鮸鱼(音 miǎn),形似鲈鱼,但肉质略粗糙,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。背鳍鳍棘上缘黑色,鳍条部中央有一纵行黑色条纹。胸鳍腋部上方有一晴斑。其余各鳍灰黑色。米鱼体形为两侧扁平向后延长状,背、腹部浅弧形。

鮸鱼的营养价值

暂无资料。

鮸鱼的食物功效

米鱼有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。对治疗再生障碍性贫血,吐血,肾虚遗精,疮疖、痛肿、无名肿毒、乳腺炎等有效。米鱼的耳石有清热去瘀、利尿的作用；米鱼鳔与等量的酒和水炖食,可治疗男子遗精和女子白带。

鮸鱼的适宜人群

湿疹、痛风、红斑狼疮、哮喘、咳嗽患者忌食鱼。

鮸鱼的忌用疾病

痛风,

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鮸鱼的营养成分

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