黄姑鱼的介绍

名称：【黄姑鱼】，别名：【黄姑鱼 黄婆鸡鱼】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

高血压,抗压力,壮阳

高硒,

黄姑鱼外形与小黄鱼相似,一般体长20～30厘米、体重300～700克。体延长,侧扁 ,头钝尖,吻短钝、微突出,无骸须也无犬牙,上颌牙细小,下颌内行牙较大,骸部有5个小孔。体背部浅灰色,两侧浅黄色,胸、腹及臀鳍基部带红 色,有多条黑褐色波状细纹斜向前方,尾鳍呈楔形。黄姑鱼为暖水性中下层鱼。

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。 调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含铜,铜是人体 健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

祛脂降压,护心,利尿消肿,壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力,安神除烦

适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停 滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

痛 风

【高血压】：祛脂降压,护心,利尿消肿

【抗压力】：安神除烦

【壮阳】：壮阳壮腰,补肾虚,提高免疫力

黄姑鱼的营养价值及功效分析提供：黄姑鱼的营养成分，黄姑鱼的营养价值，黄姑鱼的热量，黄姑鱼的作用与功效，黄姑鱼中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。