红娘鱼的介绍

名称：【红娘鱼】，别名：【红娘鱼 冀红娘鱼】，食用频率：【一般】，分类：【水产类 肉蛋组 鱼虾蟹贝类】

哺乳期,

高硒,

他们体色红润,身体苗条,颇有妇女之貌,故称红娘鱼。分布于印度-西太平洋热带及暖温带海 域。东大西洋及地中海也产。为近海底层鱼类,常栖息于泥沙底质海区。能用胸鳍游离鳍条在海底匍匐爬行。为东,黄海拖网捕捞主要对 象。

鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹 胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。

鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。

　　1、清 热除火：味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

　　2、通乳生乳：有补气血、生乳作用,对产 妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

　　3、养胃：暖胃,治疗胃寒症。

　　4、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和 水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

　　5、养阴补虚：补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

1.慢性病者不宜多食。

2.吃鱼前后忌喝茶,忌与猪肝同食影响消化,不宜与西红柿同食。

痛风

【哺乳期】：通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效

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