猪肉(瘦)的介绍

名称：【猪肉(瘦)】，别名：【猪肉(瘦) 】，食用频率：【最常见】，分类：【肉类 肉蛋组 畜肉类及制品】

冠心病,增肥,熬夜,哺乳期,怀孕中期,怀孕后期,美容,壮阳

低胆固醇,高维生素B1,

块

猪肉是目前人们餐桌上 重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。

猪 肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用；

2. 对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。

美容,

【冠心病】：滋肝阴

【减肥】：润肠胃，生律液

【增肥】：使人体脂肪蓄积

【熬夜】：足够的优质蛋白质、无机盐和维生素含量高

【运动】：含蛋白质高

【哺乳期】：滋养脏腑，补血、通乳

【怀孕中期】：富含蛋白质和脂肪

【怀孕后期】：富含蛋白质和脂肪

【美容】：保持肤色的红润

【壮阳】：动物蛋白对性生活有一定促进作用

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