糌粑(稞麦)的营养成分，糌粑(稞麦)的营养价值，糌粑(稞麦)的热量，糌粑(稞麦)的作用与功效

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糌粑(稞麦)的介绍

名称：【糌粑(稞麦)】，别名：【糌粑(稞麦(熟品)) 】，食用频率：【】，分类：【 零食饼干】

糌粑(稞麦)的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用糌粑(稞麦)中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
49.30克
酒精：
0.00克
能量：
261.00千卡
蛋白质：
4.10克
脂肪：
13.10克
碳水化合物：
32.50克
纤维：
1.80克
FoodCh：
73.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.05毫克
维生素B2：
0.15毫克
尼克酸VPP：
1.90毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
2.68毫克
钙：
71.00毫克
磷：
176.00毫克
钾：
123.00毫克
钠：
8.90毫克
镁：
61.00毫克
铁：
13.90毫克
锌：
9.55毫克
硒：
7.50毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

糌粑(稞麦)的时令季节

糌粑(稞麦)的中药作用、中药属性

糌粑(稞麦)的适宜疾病

糌粑(稞麦)的食物性质Phy

糌粑(稞麦)的营养属性

低胆固醇,高锌,

糌粑(稞麦)的单位

糌粑(稞麦)的介绍

糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑就是用青稞制成的炒面。它是将青稞麦炒熟、磨细、不经过筛滤而成的炒面,与我国北方制作的炒面有点相似,区别是北方的炒面是先磨后炒,而西藏的糌粑却是先炒后磨,而且不除皮。

糌粑(稞麦)的营养价值

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糌粑(稞麦)的食物功效

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糌粑(稞麦)的适宜人群

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糌粑(稞麦)的忌用疾病

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糌粑(稞麦)的营养成分

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