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蕨菜(脱水)的介绍

蕨菜(脱水)的介绍

名称:【蕨菜(脱水)】,别名:【蕨菜(脱水) 】,食用频率:【】,分类:【 蔬菜类及制品

蕨菜(脱水)的营养成分表

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小贴士:下表提供100克可食用蕨菜(脱水)中的营养素含量
蕨菜(脱水)的时令季节

谷雨

蕨菜(脱水)的中药作用、中药属性

解疮毒, 平性

蕨菜(脱水)的适宜疾病

糖尿病,

蕨菜(脱水)的食物性质Phy

蕨菜(脱水)的营养属性

高膳食纤维,高钙,高铁,高锌,

蕨菜(脱水)的单位

蕨菜(脱水)的介绍

蕨菜为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶,蕨菜 是野菜的一种。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有 的营养素,被称为“山菜之王”,而且是不可多得的野菜美味。

蕨菜(脱水)的营养价值

富含钾,具有清热、健胃、滑、降气、驱风、化痰等功效;

  可治食隔 、气隔、肠风热毒等症;

蕨菜(脱水)的食物功效

清热除火,化痰止咳,解气消胀,疗头痛头晕,和胃,壮骨

蕨菜(脱水)的适宜人群

脾胃虚寒者慎用,常人也不宜多食。

蕨菜(脱水)的忌用疾病

蕨菜(脱水)的功效与作用

糖尿病】:改善患者的病情

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蕨菜(脱水)的营养成分

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