通心粉的营养成分，通心粉的营养价值，通心粉的热量，通心粉的作用与功效

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通心粉的介绍

名称：【通心粉】，别名：【通心面 通心面】，食用频率：【较常见】，分类：【谷薯类 谷薯组 谷类及制品】

通心粉的营养成分表

通心粉的营养成分，通心粉的营养价值，通心粉的热量，通心粉的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用通心粉中的营养素含量

利用率：
100.00
水分：
11.80克
酒精：
0.00克
能量：
351.00千卡
蛋白质：
11.90克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
75.80克
纤维：
0.40克
FoodCh：
0.00
维生素A：
0.00毫克
维生素B1：
0.12毫克
维生素B2：
0.03毫克
尼克酸VPP：
1.00毫克
维生素C：
0.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
14.00毫克
磷：
97.00毫克
钾：
209.00毫克
钠：
35.00毫克
镁：
58.00毫克
铁：
2.60毫克
锌：
1.55毫克
硒：
5.80毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
45.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

通心粉的时令季节

通心粉的中药作用、中药属性

通心粉的适宜疾病

痛风,运动

通心粉的食物性质Phy

通心粉的营养属性

通心粉的单位

通心粉的介绍

通心粉亦称通心面,在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。

通心粉的营养价值

通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

通心粉的食物功效

暂无资料。

通心粉的适宜人群

暂无资料。

通心粉的忌用疾病

通心粉的功效与作用

【痛风】：低嘌呤食物

【运动】：易消化

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通心粉的营养成分

通心粉的营养价值及功效分析提供：通心粉的营养成分，通心粉的营养价值，通心粉的热量，通心粉的作用与功效，通心粉中所含有的酒精，能量(卡)，蛋白质，脂肪，碳水化合物，纤维，FoodCh，维生素A，维生素B1，维生素B2，尼克酸VPP，维生素C，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁，锌，硒，嘌呤，草酸，血糖，胆固醇，大豆异黄酮。

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