月饼(蛋黄)的介绍

名称：【月饼(蛋黄)】，别名：【月饼(蛋黄) 】，食用频率：【】，分类：【 零食饼干】

酗酒,熬夜,美容,抗压力,

月饼通常是指人们在中秋节这个特定节日里吃的饼,通常为圆形。 从历史记载来 看,首次将饼与中秋的月亮联系起来,是八月十五大将军李靖征讨匈奴得胜而归,唐高祖接过吐鲁番商人献上的胡饼,笑指明月说：“应将胡饼 邀蟾蜍”。

植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力,预防儿童 锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高,置换细胞内钠盐排出,营养心肌、调节血压;从中医角度看,一些原料性温平居多,强心、镇 静、安神,一些种子富含维生素E,抗衰老,滋皮肤、乌须发。不过,月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高,总体讲是高热量食品。

亮发,提高免疫力,安神除烦,有益心血管,养颜护肤,抗衰抗辐射

　糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。

高血压,糖尿病,脂肪肝,冠心病,减 肥,

【酗酒】：B族维生素以保护肝脏

【熬夜】：维生素a

【美容】：紧致皮肤，保持弹性，防止头发过早变白

【抗压力】：含钙高

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