金瓜的营养成分，金瓜的营养价值，金瓜的热量，金瓜的作用与功效

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金瓜的介绍

名称：【金瓜】，别名：【金瓜】，食用频率：【不常见】，分类：【蔬菜类 谷薯组 蔬菜类及制品】

金瓜的营养成分表

金瓜的营养成分，金瓜的营养价值，金瓜的热量，金瓜的作用与功效

小贴士：下表提供100克可食用金瓜中的营养素含量

利用率：
82.00
水分：
95.60克
酒精：
0.00克
能量：
15.00千卡
蛋白质：
0.50克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
3.40克
纤维：
0.70克
FoodCh：
0.00
维生素A：
10.00毫克
维生素B1：
0.02毫克
维生素B2：
0.02毫克
尼克酸VPP：
0.60毫克
维生素C：
2.00毫克
维生素E：
0.43毫克
钙：
17.00毫克
磷：
10.00毫克
钾：
152.00毫克
钠：
0.90毫克
镁：
8.00毫克
铁：
0.90毫克
锌：
0.17毫克
硒：
0.28毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

金瓜的时令季节

金瓜的中药作用、中药属性

金瓜的适宜疾病

高血压,冠心病,减肥,

金瓜的食物性质Phy

金瓜的营养属性

金瓜的单位

金瓜的介绍

金瓜鲜嫩清香,松脆爽口,是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴,享有“植物海蜇”之美誉。金瓜不仅味美可口,而且营养丰富,除了有人体所需要的多种维生素外,还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用,对老年人高血压、冠心病、肥胖症等,亦有较好的疗效。

金瓜的营养价值

暂无资料。

金瓜的食物功效

味甘、微苦,性平。能润肺燥,下气平喘。

　　用于肺服不足,喘咳上气。现代用于支气管哮喘,慢性支气管炎。

金瓜的适宜人群

多食壅气,气滞胀满者慎用。

金瓜的忌用疾病

金瓜的功效与作用

【高血压】：补中益气、消炎止痛

【冠心病】：补中益气、消炎止痛

【减肥】：营养丰富，补中益气

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金瓜的营养成分

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