李子杏的营养成分，李子杏的营养价值，李子杏的热量，李子杏的作用与功效

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李子杏的介绍

名称：【李子杏】，别名：【李子杏 】，食用频率：【较常见】，分类：【水果类 谷薯组 水果类及制品】

李子杏的营养成分表

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小贴士：下表提供100克可食用李子杏中的营养素含量

利用率：
85.00
水分：
0.00克
酒精：
0.00克
能量：
35.00千卡
蛋白质：
1.00克
脂肪：
0.10克
碳水化合物：
8.60克
纤维：
1.10克
FoodCh：
0.00
维生素A：
13.00毫克
维生素B1：
0.03毫克
维生素B2：
0.01毫克
尼克酸VPP：
0.50毫克
维生素C：
16.00毫克
维生素E：
0.00毫克
钙：
3.00毫克
磷：
11.00毫克
钾：
103.00毫克
钠：
1.50毫克
镁：
0.00毫克
铁：
0.20毫克
锌：
0.23毫克
硒：
0.09毫克
嘌呤：
0毫克
草酸：
0毫克
血糖：
0.00毫克
胆固醇：
0.00毫克
大豆异黄酮：
0.00毫克

李子杏的时令季节

李子杏的中药作用、中药属性

李子杏的适宜疾病

李子杏的食物性质Phy

李子杏的营养属性

李子杏的单位

个

李子杏的介绍

李子杏是我国北方的主要栽培果树品种之一,以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色,在春夏之交的果品市场上占有重要位置,深受人们的喜爱。杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果。

李子杏的营养价值

暂无资料。

李子杏的食物功效

有健脾,调经,收敛,止血的功效；

　　应用于消化不良、食积不化、泄泻等症。

李子杏的适宜人群

有实热便秘者忌用。

李子杏的忌用疾病

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李子杏的营养成分

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