夏至到，天气热，多吃水果和蔬菜；再睡早起不贪睡，晨练很实在；着急上，赠送对象短信祝福，朋友祝福语

赠送对象祝福朋友问候

夏至到，天气热，多吃水果和蔬菜；再睡早起不贪睡，晨练很实在；着急上火身体损，养心要愉快；出外工作阳光强，不要忘防晒；每天多饮白开水，冷饮是危害；大家都来学养生，烦恼统统都滚开；全民健康短信传，天天小口开。