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苦瓜虽苦作用大，清热降火就属它；凉拌清炒都可以，苦中透甜好滋味；夏季养生是佳品，记得常把苦瓜吃！

养生贴士祝福问候短信

很多人为了清新口气、放松精神，都爱随身携带口香糖。对此，医学专家建...
夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多...
一年最热是大暑，苦味蔬菜最解暑；其它瓜菜也要吃，冬瓜利尿有解毒；丝...
夏至，酷暑始也。睡早起早精神好，多喝水来多排尿，自然疗法把温降，好...
夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好...
夏至炎热真苦恼，又有蚊子常来找，只好把那养生练，抵御酷暑乐逍遥。莫...
天热都爱吃水果，切记不吃冰西瓜；西瓜性寒味道甜，冰冻无益伤脾胃；最...
年轻小伙身体好，夏季爱洗冷水澡；须知此事危害大，长年累月脏腑凉；养...
炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐...
夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到...
夏至到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油腻，多果蔬，多...
夏季漫长又难熬，高温酷暑沙尘暴，洪水泛滥把灾闹，天气反常惹人恼，做...
夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪...
勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希...
天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一...
夏日驱蚊有秘方：没事多多鼓吹，满嘴信口雌黄，善于夸夸其谈，脸皮愈练...
烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不...
炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。...
初夏天气真奇妙，刚刚热的睡不着，马上寒风又来到。变化无常易感冒，预...
夏季养生很重要，蔬菜水果不能少；室内温度控制好，晨练不宜太过早；饭...
炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，运动别忘了，多喝清火汤，心情要...
要想身体好，心情最重要；快乐数第一，烦恼抛九霄；遇事要冷静，换位来...
从小就有爱飞的梦想，长大才能有远大的理想，就算是有点痛有点受伤，整...
“五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡...

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