转眼夏至到，防暑很重要；出门带把伞，没伞带凉帽；人体消耗大，吃饭要，赠送对象短信祝福，朋友祝福语

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转眼夏至到，防暑很重要；出门带把伞，没伞带凉帽；人体消耗大，吃饭要吃好；入夜难入眠，提倡睡午觉；经常洗洗澡，运动不可少；祝愿你有个凉爽的夏天！