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词语：谙练
解释：谙练(注释:〈书〉熟习；熟练；有经验。)
反义词：生疏(注释:①不常接触而不熟悉；陌生：好久不练字，笔都生疏了｜人地生疏。②疏远；不亲密：我跟他关系十分生疏，也不好多问｜得人怜处且生疏。)