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词语：循序渐进
解释：循序渐进(注释:指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。)
反义词：揠苗助长(注释:揠：拔。把苗拔起，以助其生长。比喻违反事物发展的客观规律，急于求成，反而把事情弄糟。)一步登天(注释:登：上。一步跨上青天。比喻一下子就达到很高的境界或程度。有时也用来比喻人突然得志，爬上高位。)