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词语：得心应手
解释：得心应手(注释:得：得到，想到；应：反应，配合。心里怎么想，手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。)
反义词：不文不武(注释:既不能文，又不能武。)力不胜任(注释:胜任：能担当得起。能力担当不了。)事与愿违(注释:事实与愿望相反。指原来打算做的事没能做到。)束手无策(注释:策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。)无能为力(注释:不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。)身不由己(注释:由：听从。身体不由自己作主。)