柠檬汁的营养成分,柠檬汁的营养价值,柠檬汁的热量,柠檬汁的作用与功效

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柠檬汁的介绍

柠檬汁的介绍

名称:【柠檬汁】,别名:【柠檬汁 】,食用频率:【】,分类:【 水果类及制品

柠檬汁的营养成分表

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小贴士:下表提供100克可食用柠檬汁中的营养素含量
柠檬汁的时令季节

清明,谷雨,立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑,处暑,立秋,白露,秋分,寒露,霜降,立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒

柠檬汁的中药作用、中药属性

柠檬汁的适宜疾病

高血压, 怀孕早期,美容,

柠檬汁的食物性质Phy

柠檬汁的营养属性

高磷,

柠檬汁的单位

柠檬汁的介绍

柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。果汁能增强免疫力、延 缓衰老。

柠檬汁的营养价值

1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用;

2. 柠檬富有香气,能祛除肉类、水产的腥膻之气,并能 使肉质更加细嫩,柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,柠檬在西方人日常生活中,经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等;

3. 柠檬 汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结 石患者的结石减少、变小;

4. 吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有 收

柠檬汁的食物功效

暂无资料。

柠檬汁的适宜人群

胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

柠檬汁的忌用疾病

柠檬汁的功效与作用

高血压】:预防和治疗高血压

糖尿病】:预防糖尿病

缺铁性贫血】:对于人体的血液循环有相当大的助益

骨质疏松】:对于人体钙质的吸收有相当大的助益

怀孕早期】:安胎止呕

美容】:防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用

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柠檬汁的营养成分

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